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リンパマッサージでダイエット

夕方になると足のむくみが目立つようになり、朝はいたいたパンプスがパンパンになるので足がきつくなることも多々あるので困っていました。

顔もむくんでパンパンになるのでリンパマッサージすると老廃物が排出されるのでデトックス効果があり、
スッキリすると分かったので毎日、お風呂上りに実行することにしました。

リンパの流れが良くなると詰まっていたものがスッキリと流れるので顔の表情も変わりますし、
冷え性が改善されたので自然と代謝も上がり新陳代謝もよくなったので便秘症なども改善されました。
お陰でダイエット効果もでてきたので、無理な運動など不要でリンパマッサージのみでダイエットできたのは嬉しいです。

食事制限や運動は苦手なので、リンパマッサージでお腹周りがスッキリしたり、
代謝がアップするのは嬉しいので色々と自分に必要なことを取り入れることができるのは嬉しいです。
リンパの流れが改善されたので、顔色もワントーン明るくなり、

今まで使っていたファンデーションのカラーも変え、体の内側からきれいになるのを実感できるようになったので、

とても楽しくダイエットできるようになったのはなかなか充実した時間を過ごせるようになりました。

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